عادات بد

باید :

انرژی تان را روی بهینه سازی محیط

عادات بد

باید :

عادات بد را

عادات بد

باید :

نشانه های عادات

عادات بد

محیط زندگی را به گونه ای طراحی کنید که به کمترین

عادات بد

برای از بین عادات بد :

تا جایی که ممکن است

ایجاد عادت مثبت

اگر می خواهید عادتی مثبت را در زندگی خود ایجاد کنید

محیط

ما مجبور نیستیم

عادات خوب و بد

باید :

برای عادت های مثبت

ایجاد عادت

تکنیک مناسب ایجاد عادت

چرخه ی عادت

با کنار هم گذاشتن یک محرک ، یک روال