قانون 5 ثانیه
شنبه, ۱۴ فروردين ۱۴۰۰، ۰۲:۴۳ ب.ظ
مل رابینز ابزار مفیدی را در کتاب «قانون 5 ثانیه» معرفی می کند که در همه زمینه های زندگی کاربرد دارد. قانون 5 ثانیه می تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون ممکن است در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهره وری و مقابله با تاخیرکاری کمک کند. رابینز به شجاع شدن و بیرون رفتن از منطقه راحتی کمک می کند و از همه مهم تر، او توضیح می دهد که کنترل و تغییر ایجاد کردن آسان است!
