بسم الله الرّحمن الرّحیم
و الحمدلله ربّ العالمین و الصّلاة و السّلام علی سیّدنا محمّد و آله الطّاهرین.
یا مقلّب القلوب والابصار، یا مدبّر اللیل و النّهار، یا محوّل الحول و الاحوال، حوّل حالنا الی احسن الحال.
عید نوروز و حلول سال نو را تبریک عرض میکنم به همهی هممیهنان عزیزمان، بخصوص به خانوادههای مکرّم شهیدان و خانوادههای جانبازان و خود جانبازان و همهی ایثارگران؛ و همچنین تبریک عرض میکنم این عید را به همهی ملّتهایی که عید نوروز را گرامی میدارند.
امسال عید ما مقارن است با اعیاد مبارک شعبانیّه که امیدواریم این [تقارن]، برکات فراوانی را انشاءالله از لحاظ مادّی و معنوی برای سال نو ما داشته باشد. و [سال] ۱۴۰۰ متبرّک است به اینکه
برای مشاهده یا دانلود فایل PDF کتاب زرتشت و زرتشتیان ، تالیف بهمن انصاری ، انتشارات آرون ، لینک زیر را کلیک کنید :
http://bayanbox.ir/info/1340295878155608958/zartosht-va-zartoshtian-1
برای مشاهده یا دانلود فایل PDF تقویم انگیزشی سال 1397 ، اینجا را کلید کنید .
http://bayanbox.ir/info/8179656615075132293/taghvimee-1397-www.ketabesabz.com-1
مقالهای اختصاصی از معراج کلهری
رشته فیتنس ورزشی دارای مزایای بسیار است که معایب آن در برابر مزایایش بسیار ناچیز هستند. فیتنس از لحاظ سلامت جسمانی و روحی – روانی، تأثیرات مثبت و خوبی برای فرد به جا میگذارد.
این رشته ورزشی علاوه بر تاثیراتی که روی تناسب اندام خواهد گذاشت، باعث بهبود عملکرد فرد در طول فعالیتهای روزمره خود نیز میشود. با ما همراه باشید.
آنچه در این مقاله از مجله فیتشیپ میخوانید:
همه فکر میکنند بدن سازی مختص آقایان است، اما اصلا این طور نیست. فرق فیتنس با بدنسازی در این است که کسانی که مایل به بدن سازی هستند با تمرینهای خاص و همچنین در کنار تمرینات ورزشی استفاده از تغذیه مناسب با بدن سازی به دنبال حجم دادن به عضلات خود هستند، اما کسانی که سعی بر آب کردن چربیهای اضافی بدن خود دارند و با دستگاههای ورزشی سعی بر از بین بردن چربیهای اضافه بدنشان دارند در حقیقت راه فیتنس را د. رپیش گرفته اند.
برای دانلود نرم افزار نرمش های محل کار نارسیس
شد نیمه ی شعبان و جهان گشت جوان / از مقدم پاک آن ولی سبحان
آن پرده نشین کاخ وحدت امروز / بنمود رخ از پرده و گردید عیان
ولادت امام زمان(ع) مبارک باد
مـژدهی آمـدنت قیمـت جـان میارزد / تاری از موی تو آقـا به جهـان میارزد
السلام علیک یا صاحب الزمان
سرودهای به مناسبت ولادت عقیله بنیهاشم حضرت زینب کبری علیهاالسلام
از آیت الله العظمی صافی گلپایگانی
🔹جهان ز مولد زینب چو خویشتن آراست
عنایت ازلى جلوه کرد از چپ و راست